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C'est quoi un hypersensible?

May 31, 2017

Les personnes hypersensibles représentent entre 15 et 20 % de la population. Elles forment une catégorie à part, avec des traites de caractère différents de la majorité et un mode de fonctionnement qui les différencie des neurotypiques.

On entend de plus en plus parler de l’hypersensibilité et le mythe que cela serait une faiblesse d’ordre psychologique, est en train de changer.

 

L’analyse de la riche intériorité des hypersensibles amène plutôt à lever le chapeau devant la beauté de leur âme.

 

Très proches de la nature et amoureux des animaux, ils sont souvent ceux qui défendent la terre, les droits des animaux et de l'homme. On dit que les HS voient le monde avec des yeux d'enfant.

 

Cela ne veut pas dire qu'ils sont des être parfaits, la souffrance de se sentir seuls et incompris par ceux qui les entourent, les blesse profondément;

 

Ils peuvent se mettre dans la défensive, cacher la gentillesse innée de leur âme, critiquer l'indifférence et l'insensibilité de leurs proches, se montrer coléreux sans pour autant faire du mal à l'autre. 

 

Voici d'autres caractéristiques des hypersensibles:

 

 

-Ils se sentent en décalage par rapport à leur entourage.

 

-Ils sont en permanence à la recherche de l’approbation des autres.

 

- Ils sont très intuitifs et empathiques.
 

- Ils voient les choses les plus subtiles, que les autres ne remarquent généralement pas.
 

- Ils n’ont pas peur de la solitude.
 

- Ils pleurent et rient facilement.
 

- Ils sont plus sujets à l’anxiété et à la dépression. 
 

- Ils mettent plus de temps à prendre des décisions.
 

- Les hypersensibles ont un système nerveux plus sensible et

 

réagissent aux stimuli internes et externes de manière plus forte que les neurotypiques.

 

- Beaucoup d'entre eux ont du faire face à des épreuves difficiles; 

 

 

Il faut préciser le fait que l'empathie est l’élément clé qui atteste qu'on est bien en présence d'un HS. 

Car la personnalité narcissique est aussi caractérisée par une forte sensibilité. Cependant, dans ce cas de figure, il s'agit uniquement d'une sensibilité à sa propre douleur. 

 

 

 

 

Vous désirez en être sûr d'être hypersensible?

Vous pouvez faire le test, mis au point par Elaine N. Aron dans son livre "The highly sensitive person" et traduit en français aux Editions de l'Homme, avec le titre "Ces gens qui ont peur d'avoir peur". Voici le lien: 

 

https://www.leshypersensibles.ch/assets/test-hypersensibles-a30279cc86da49a765365f9e77cd2226cc30fc4a2c8c3521cbdd1d5182e5e4d2.pdf

 

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