Pendant l’enfance, la personne perfectionniste s’est sentie dégradée. Ses réussites ont dû être amoindries et les erreurs systématiquement mises en évidences.

L’enfant s’est forgé la croyance qu’il n’était bon à rien, que peu importe les efforts fournis, il n’arrivait jamais à satisfaire un ou les parents (il peut s’agir aussi d’une sœur ou un frère dévalorisant). 

Une personne exigeante envers elle-même, l’est aussi envers ses congénères. Elle aura souvent, des relations tendues, avec les amis mais avec les membres de sa famille aussi.  

Elle a peur de l’échec, car il n'y a rien de plus effrayant pour un perfectionniste que l’insuccès, la défaite.  

Dans leurs projets, les perfectionnistes avancent lentement ayant besoin de vérifier et revérifier chaque détail.

Il y a aussi le risque de ne pas mener à bout leurs plans parce qu’ils trouvent que c’est imparfait et donc pas acceptable.   

Les obstacles les déstabilisent et puis, Ils font tout pour ne pas être confronter à la critique. Pendant tout ce temps-là, l’autocritique est permanente et liée à tout ce qu’ils font ou qu’ils ne font pas.  

Une personne très exigeante sera un parent très sévère et ses enfants risquent de le devenir aussi, car on leur demande, explicitement ou par une attitude d’insatisfaction, de faire toujours plus.

Si cette personne devient consciente de l’effet qu’elle a sur ses enfants, la culpabilité va la torturer.

Le corps physique peut en être touché aussi, car les perfectionnistes sont rigides, tendus et stressés, ils peuvent avoir du mal à trouver le calme et à se détendre.

En étant tout le temps sous pression, ils peuvent souffrir d’insomnie, de désordre alimentaire, de dépression ; la rigidité pourrait être mise en évidence par le corps par exemple, à travers des douleurs articulaires. Ils peuvent souffrir de migraines, le fonctionnement de la glande tyroïde peut être déréglé aussi, etc.

Pour vous aider à éliminer cette exigence exacerbée envers vous-même, qui peut vous gacher la vie, j’ai conçu cette séance. 

Il est bon de la refaire après un temps, et même plusieurs fois, afin d’ancrer les transformations bénéfiques et d’activer de plus en plus le Potentiel qui est en Vous... Car à chaque fois, vous allez faire une nouvelle expérience de plus en plus profonde et intense, en apportant dans votre Vie, des nouvelles, surprenantes et merveilleuses ressources. 

Très bonne séance à vous!

 

Trop exigent envers vous-même ? Se débarrasser du perfectionnisme!

55,00 €Prix