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"Il est parfois difficile de mettre des mots sur vos maux. Vous vous sentez vulnérable et ce monde vous paraît parfois trop dur à supporter. Vous n’en comprenez pas vraiment les codes, vous avez souvent l’impression de venir d’une autre planète, ou de subir de plein fouet la cruauté d’autres individus. Vous êtes très sensible à la souffrance animale, ainsi que la pauvreté et les injustices de ce siècle. De plus, vous avez souvent été les victimes de personnes manipulatrices dans votre existence, vous...

September 14, 2018

Une image de soi négative entraîne un manque de motivation, un manque de confiance dans ses ressources, son intelligence et ses talents, ce qui peut déclencher un comportement d'évitement face à certaines situations ou personnes. Cela crée un cercle vicieux. La personne qui a une piètre image de soi, évitera de sortir de sa zone de confort, parce qu'elle se croit incapable de réussir, et cela sera perçu comme un échec qui renforcera donc, la mauvaise estime de soi.

July 24, 2018

Se libérer de la colère est primordial. Rompre les liens entre la victime et son bourreau, apporte la paix intérieure profonde, nécessaire pour pouvoir commencer une vie nouvelle, dans la quiétude et le respect de soi.

June 26, 2018

Le terme de « mental test » a été employé pour la première fois, en 1890 par l’Américain Cattell McKeen, pour nommer une série d'épreuves qui servaient à évaluer le niveau de l'intelligence des étudiants.
C'est plus tard, en 1912 que l'allemand William Stern fait le rapport entre le résultat du test et l'age réel du sujet et appelle cela, « Quotient Intellectuel » (QI). 

On distingue deux théories importantes relatives à l’intelligence. Celle de Cattell-Horn-Carroll, qui donne le modèle le p...

June 7, 2018

Protocole pour éliminer le stress, disponible sur le site.

Débordement de larmes réprimé pour ne pas paraître faible, frustration et irritabilité cachées pour ne pas être vu(e) comme instable émotionnellement, colère dissimulée pour ne pas blesser les autres ou se faire rejeter, enthousiasme étouffé pour ne pas avoir l'air immature...

Si vous êtes hypersensible, alors vous savez ce que c'est de porter des masques, de camoufler le bouillonnement intérieur et faire des efforts afin de ne pas paraître dif...

June 6, 2018

Tout comme la personnalité antisociale, ou le sociopathe, le pervers narcissique est dépourvu d'empathie envers autrui. Il ne ressent ni le remord, ni la culpabilité, il est incapable de ressentir l'amour ou de changer et oui, il est parfaitement conscient de ce qu'il fait.

March 3, 2018

"Les opportunités apparaissent le plus souvent sous la forme de malchance ou d'échec temporaire."

-Napoléon Hill-

Amandine m’explique que sa vie a été une longue et épuisante série de malheurs et malchances  et qu’elle n’a jamais connue la douceur. 

Elle a été élevée par sa maman suite au décès de son père et, perdue dans le labyrinthe de ses tourments sentimentaux, sa mère l’a entraînée depuis qu’elle était toute petite, dans des expériences traumatisantes.

Obligée d’assister  aux  disputes répéti...

July 26, 2017

... disparaissent grâce à la puissance de notre Inconscient.

Peut-être que tout dérèglement au niveau de notre être a comme racine un conflit intérieur. Une opposition entre deux ou plusieurs facettes de nous-mêmes.

D’un coté je souhaite démissionner de mon poste qui me stresse ou bien je veux quitter mon partenaire qui ne me soutient et ne me respecte pas, mais d’un autre coté j’ai peur de perdre ma situation actuelle qui n’est pas agréable mais qui me rassure, parce que je la connais et je sais à quo...

July 26, 2017

En lisant un commentaire d’un praticien débutant sur le groupe des hypnothérapeutes sur Facebook, je me rappelle avec le sourire, mes débuts…  

Je venais de terminer ma formation, je n’avais pas encore un cabinet mais je n’avais pas assez de patience pour attendre à en trouver un ; il fallait que je commence tout de suite. Je proposais donc, à toutes mes connaissances, des séances thérapeutiques gratuites, juste pour le plaisir d’appliquer ce que j’avais appris et pour voir de mes propres yeux que l’h...

July 23, 2017

L'Inconscient peut trouver la cause et guérir la blessure.  

Très exigeante envers soi-même, Julie s’épuise pour que tout ce qu’elle fasse soit parfait ; mais le résultat n’est pas satisfaisant. Elle est stressée au boulot, sa vie amoureuse est en déséquilibre, elle manque de confiance en soi et essaie (ce fut surtout le cas par le passé) de remplir le vide intérieur avec du « sucre ». Pour moi, c’est tout de suite claire que cela cache une blessure profonde et des émotions pas encore « digérées...

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Exercice à faire chez  vous, pour éliminer le stress après une journée remplie d'émotions, afin de vous sentir calme et               serein(e).
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L’hypersensibilité : Comment la reconnaître et en faire une force ?

April 30, 2019

Manque d'estime de soi - le précipice du mal-être

September 14, 2018

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